Наверх 
+7 (495) 508-55-82;  8 800 777-02-42 ежедневно: с 10 до 21
Заказать звонок
Каталог товаров
Сон с воскресенья на понедельник

Лишний час сна утром

Сон с воскресенья на понедельник

Научно доказано, что дополнительный час сна утром в понедельник, даже если за ним последует опоздание на работу, уменьшает риск возникновения сердечных приступов.

Шведские ученые провели анализ частоты сердечных приступов у работающих людей в возрасте до 65 лет. В результате исследований выяснилось, что именно утро понедельника наиболее опасно с точки зрения развития сердечного приступа или остановки сердца. Особенно часто это происходит весной, когда часы переводят на час вперед.

Оказалось, что чаще проблемы с сердцем случаются у людей именно в понедельник. При этом больше всего сердечных приступов происходит в период после весеннего перевода часов на час вперед, и меньше всего — после осеннего перевода на один час назад.

Таким образом, мнение о том, что сон защищает организм (и сердечно-сосудистую систему) от заболеваний, получило еще одно подтверждение.

Руководитель исследования Имре Жански считает, что дополнительный час сна полезен именно в понедельник, поскольку люди обычно поздно ложатся спать по выходным и поэтому ранний подъем в понедельник может вызвать нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Сотрудники интернет-магазина постельных принадлежностей Posteleon.ru страдали, пожалуй, больше, чем все остальные жители России от весеннего перевода стрелок на час раньше. В окружении подушек и одеял острее чувствуешь нехватку с на. К счастью, проблема перевода стрелок весной в нашей стране исчезла. Теперь  можно спать на час больше, не опасаясь опоздать на работу. 

1 Декабря 2008

Возврат к списку

Posteleon.ru
Россия
Москва
Балтийская ул., д. 13, офисы 15, 19
+7 (499) 654-06-07 , +7 (495) 508-55-82 , 8 800 777-02-42
info@posteleon.ru
,
7703511890